Fitness-dille. Fitnesscentret Fitness.dk i Spinderiet er på banen med den nye trendy dans, Zumba. Medlemmerne er vilde med dansen.

Zumba er på alles læber – og i alles kroppe – lige nu: D. 10. juni slog fitnesskæden Fitness.dk i Spinderiet dørene op for de første holdtimer i den nye, trendy danseart. Og medlemmerne stormer til zumbatimerne:
- Interessen er fuldstændig overvældende, og jeg mindes ikke, at jeg har set noget lignende i min tid som centerchef. Vi har fire Zumbahold om ugen, og de er alle helt fyldt op, hvilket er ret godt gået her midt i sommerferien, fortæller centerchef Tim Fredsøe.
Han tilføjer, at zumba især er populært hos de kvindelige medlemmer.
- Men aldersmæssigt spænder det meget bredt. Kvinder kan godt lide at danse og ryste hofterne lidt, og nu har de fået chancen, siger Tim Fredsøe.
Ny og trendy dansedille
Zumba er en ny motionsform i Danmark, hvor man kombinerer tidens internationale dansetrin med musik inspireret af traditionel salsa- og samba musik. Som med så meget andet er Zumba kommet hertil fra USA, hvor det for alvor tog fart i 2002. I dag er Zumba spredt over det meste af verden og er den fjerde mest populære fitnesstrend for 2010.
- Zumba er noget af det hotteste man kan gå til lige nu. Den latinamerikanske musik gør det umuligt at være uoplagt og med simple dansetrin, er vejen banet for en både motiverende og effektiv træning. Du oplever et boost i dit humør og en træningsglæde, som får den 60 minutter lange lektion til at flyve af sted - simpelthen fordi det er så skægt, siger underviser Yange Yang.
Sjovt og effektivt
En af grundene til, at Zumba er blevet så populært, er, at det frem for alt er sjovt. Samtidig er det også effektivt, og du får med garanti sved på panden, lover træneren:
- Uanset din form vil du få noget ud af Zumba. Du får rørt hele kroppen, og din form vil hurtigt blive forbedret helt af sig af sig selv. I løbet af bare én time kan du faktisk komme op og forbrænde helt op til 500-700 kalorier, fordi musikken hele tiden holder dig kørende. Så der er masser af grunde til at prøve kræfter med Zumba, afslutter Yange Yang.
Kom og prøv
Lyder denne nye træningsform spændende, så kom forbi i fitness.dk i Spinderiet og se, om Zumba er noget for dig. Ring og hør nærmere på tlf. 82 21 21 00 eller læs mere på www.fitnessdk.dk.
Zumba er for både mænd og kvinder - uanset alder og træningsniveau.

Diskuter/deltag